Ingredientes para 4 pessoas:
1 alho francês, só a parte branca
1 cenoura ralada
1 pimento vermelho
1 mãozinha de azeitonas
cubinhos de bacon , quantidade a gosto
4 ovos
1 pacote de natas de soja ( ou as do vosso gosto)
flor de sal , pimenta, noz moscada a gosto
1 fio de azeite
1 colher (sopa) de manteiga
Modo de preparo:
1. Lave e arranje os legumes, corte-os em pequenos pedacinhos, junte o bacon , e leve-os a saltear com um pouco de azeite, e a colher de manteiga, tempere com o sal, pimenta e noz moscada.
2. Pré-aqueça o forno nos 180 graus, unte 4 ramekins, ou outros recipientes pequenos, próprios para ir ao forno.
3. Bata os ovos com as natas e um pouco de sal, pimenta e noz moscada.
4. Coloque em cada ramekim, o preparado de legumes, verta por cima o preparado dos ovos, e leve ao forno cerca de 30 minutos, ou até verificarem que estão dourados.
Nota: Os ramekins que usei, têm capacidade para aproximadamente 150 ml/ cada.
Curta nossa página no Facebook Compartilhar no Facebook
Todos Direitos Reservados - Acessibilidade em Foco ®