INGREDIENTES (Para 4 Pessoas:)
400 g de filetes de sardinha
2Cebolas
1 minipimento laranja
1 minipimento vermelho
1 minipimento amarelo
1 colher (sopa) de salsa picada
1ovo
150 g de miolo de broa
1 dl de Azeite
2 dentes de Alho
sumo de 1 limão
sal q.b.
pimenta q.b.
coentros q.b.
pimenta rosa q.b.
Instruções de PREPARAÇÃO:
1. Pique os filetes de sardinha e coloque numa tigela. Junte as cebolas, os pimentos, a salsa, o ovo e a broa, tudo picado. Tempere com sal e pimenta; misture bem.
2. Molde pequenos hambúrgueres com a mistura.
3. Aqueça o azeite no lume com o alho esmagado. Junte os hambúrgueres e frite-os neste azeite, de ambos os lados.
4. Junte coentros e o sumo de limão aos hambúrgueres. Retire do lume e sirva polvilhados com pimenta-rosa.
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